Yoga und dessen ganze Philosophie ist für mich ein Lebensweg. Schon als Kind wurde ich an verschiedene körperliche Übungen herangeführt, welche meine Haltung verbessert haben.

Später, als mich der Weg nach Indien führte und ich erleben durfte, was Spiritualität im Alltag bedeutet, hatte ich eine klare Inspiration. Ich wollte genau das, Yoga und den tantrischen Shivaismus in meinem Alltag leben. Deshalb begann ich im Jahr 2005 eine Yogalehrerausbildung in der Yogaschule Dresden.

Zur selben Zeit ergänzten verschiedene Massageausbildungen meinen Weg. Mit der Gründung meiner freiberuflichen Selbstständigkeit als Yogalehrerin und Masseurin, konnte ich meine Angestelltentätigkeit als Krankenschwester beenden.

Die Yogapraxis ist der beste Weg zur inneren Stille, ja zu dir selbst. Gerne unterstütze ich dich, um ganz bei dir anzukommen und die Freude und die Präsenz in dir zu erleben. Mein Unterricht ist so vielfältig wie du, mal laut, mal leise, mal kräftig, mal sanft- ich liebe die Abwechslung, wobei ich aber immer schaue, was gerade als Unterstützung benötigt wird.

Wir praktizieren gemeinsam statische und fließende Yogaübungen, Reinigungstechniken, Atemtechniken und Meditation. Ergänzend fließen auch die theoretischen Grundlagen, wie  die Sutren des Patanjali oder das Wissen aus der Bhagavadgita und anderen Texten, in unsere gemeinsame Yogapraxis mit ein.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und stehe dir jederzeit mit Rat und Tat in Sachen Yoga zur Verfügung.

Nicole